一つ穴用の風呂釜洗浄剤で最強はコレ!家庭で使える厳選5選

一つ穴用の風呂釜洗浄剤で最強はコレ!家庭で使える厳選5選

お風呂の追い焚き配管から黒い汚れが出てきたり、イヤなにおいが気になったことはありませんか?そんなときに頼りになるのが「風呂釜洗浄剤」です。
特に最近主流となっている「一つ穴用」の風呂釜には、対応する専用の洗浄剤を使うことで、配管の奥までしっかり洗浄することができます。

本記事では、「一つ穴用で最強の洗剤は?」という疑問に対して、プロや利用者に支持されている製品を徹底比較し、どれが本当に効果的なのかを解説していきます。

定番の「ジャバの使い方」や、より強力な「風呂釜洗いに最強の洗剤は?」とされる業務用製品の紹介、安全性やコスパも含めた選び方まで網羅。
また、「効果的な使い方」や「掃除方法」のコツも解説するので、初めて風呂釜洗浄にチャレンジする方でも安心して実践できます。

「一つ穴用とは?」という基本情報から、洗浄力を最大限に引き出すポイントまで、これ一つで風呂釜掃除のすべてがわかる内容になっています。

この記事を読んでわかること
  • 一つ穴用の風呂釜とは何か、その特徴と違い
  • 最強とされる風呂釜洗浄剤の種類と選び方
  • ジャバなど洗浄剤の効果的な使い方と手順
  • 市販・業務用の洗浄剤の違いや比較ポイント
目次

一つ穴用で最強の風呂釜洗浄剤はどれ?

一つ穴用で最強の風呂釜洗浄剤はどれ?
ポイント
  1. 一つ穴用とは?風呂釜の種類と特徴
  2. 一つ穴用で最強の洗剤は?選ばれる理由
  3. ジャバの使い方|基本手順と注意点
  4. 風呂釜洗いに最強の洗剤は?タイプ別に比較
  5. 市販・業務用の洗浄剤を徹底比較

一つ穴用とは?風呂釜の種類と特徴

風呂釜洗浄剤 一つ穴用 最強。一つ穴用とは?風呂釜の種類と特徴

一つ穴用とは、「追い焚き用の穴が1つだけある風呂釜」のことを指します。お湯の出入りを1本の配管で行う仕組みで、現在の住宅やエコキュート対応のシステムバスでは、この一つ穴タイプが主流になっています。

風呂釜には、かつて多く見られた「二つ穴タイプ」と、現在一般的な「一つ穴タイプ」の2種類があります。二つ穴タイプは、浴槽の中に2つの穴が空いており、ひとつは吸水用、もうひとつは給湯用として分かれているのが特徴です。一方、一つ穴タイプは吸水と給湯を1本でまかなっているため、構造がシンプルで清掃しやすい点がメリットです。

ただし、一つ穴だからといって汚れにくいわけではありません。追い焚き配管は皮脂汚れ、石けんカス、雑菌、カビなどが溜まりやすく、放置すると黒い汚れや白い浮遊物が出てくる原因になります。特に冬場や入浴剤を頻繁に使う家庭では、汚れの蓄積が早まる傾向があります。

このような構造と特徴を理解した上で、「一つ穴専用」と表示された風呂釜洗浄剤を使うことが、安全かつ効果的なメンテナンスにつながります。間違って二つ穴用の洗浄剤を使用すると、十分な効果が得られないだけでなく、配管を傷めるリスクもあるため注意が必要です。

一つ穴用で最強の洗剤は?選ばれる理由

風呂釜洗浄剤 一つ穴用 最強。一つ穴用で最強の洗剤は?選ばれる理由

風呂釜の一つ穴タイプに使える洗浄剤の中でも「最強」として選ばれているのが、「ジャバ」や「じゃぶじゃぶクリーン」といった製品です。これらが選ばれる理由は、洗浄力の高さと安全性、さらに使いやすさがしっかり揃っているからです。

たとえば、「ジャバ 1つ穴用」は酸素系の洗剤で、追い焚き運転中に泡を発生させて配管内部の汚れを浮かせて落とします。酸素系は塩素系ほど刺激が強くなく、においも比較的少ないため、家庭でも使いやすいのが特徴です。また、ドラッグストアやネットで簡単に入手できることも、選ばれる理由のひとつです。

一方で、もっと強力な洗浄力を求める場合は、「じゃぶじゃぶクリーン」や「根こそぎ革命」などのプロ仕様の製品も人気です。これらは塩素系で除菌力に優れ、黒ずみやヌメリがひどい場合でもしっかり対応できます。ただし、使用時には換気やゴム手袋の着用など、安全対策が必要です。

このように、一つ穴用で最強とされる洗剤は、汚れ落ち・安全性・使いやすさ・価格のバランスが取れている製品が多く、日常的なメンテナンスから頑固な汚れの対処まで幅広く対応できます。使用環境や汚れの程度に合わせて、最適な製品を選ぶことが、風呂釜を清潔に保つ第一歩です。

製品名タイプ主な特徴安全性入手性
ジャバ 1つ穴用(ライオン)酸素系泡で汚れを浮かせる、臭い控えめ低刺激、塩素不使用ドラッグストア・通販で広く流通
じゃぶじゃぶクリーン塩素系業務用レベルの強力除菌・脱臭やや刺激あり、使用時換気必須Amazonや公式通販限定
根こそぎ革命塩素系強力な洗浄力と除菌力、プロ仕様強刺激、ゴム手袋推奨ネット通販が中心
エコキュート対応洗浄剤(グラフィコ)酸素系配管や給湯器にやさしい設計低刺激、家族向けバラエティショップ・通販で購入可

家庭用酸素系洗浄剤「ジャバ」の公式仕様や使用可否が知りたい場合は、製品詳細ページをご確認ください

ジャバの使い方|基本手順と注意点

風呂釜洗浄剤 一つ穴用 最強。ジャバの使い方|基本手順と注意点

ジャバは、家庭用の風呂釜洗浄剤として広く知られており、使い方もとてもシンプルです。特に「一つ穴用」として販売されているタイプは、追い焚き機能を利用するだけで配管内部まで掃除できるため、初心者でも扱いやすいとされています。

使い方の基本手順は次の通りです。まず、浴槽に穴の上10cm程度まで水を張ります。その後、ジャバを全量投入し、追い焚き機能を作動させて約5分ほど循環させます。このとき、泡が発生しながら汚れが徐々に浮き出てくるのが見えることもあります。追い焚き後は、30分〜1時間程度放置し、その後再度追い焚きをして仕上げに水を抜いて完了です。最後に浴槽と穴周辺を軽くこすっておくと、見た目もすっきりします。

ただし、使用する際にはいくつかの注意点があります。まず、「一つ穴用」と「二つ穴用」でジャバの種類が異なるため、必ず対応タイプを確認しましょう。また、換気をしっかり行うことや、手荒れを防ぐためにゴム手袋を使用するのもおすすめです。追い焚き機能がない浴槽や、特殊な給湯器(エコキュートなど)を使用している場合は、使用可否を事前に確認してください。

ジャバは強力な洗浄効果と手軽さが両立された便利な製品ですが、正しい手順と注意点を押さえることで、より効果的かつ安全に使用できます。

風呂釜洗いに最強の洗剤は?タイプ別に比較

風呂釜洗いに最強の洗剤は?タイプ別に比較

風呂釜洗浄剤にはさまざまな種類があり、目的や使う人の好みによって「最強」と感じる基準は異なります。そのため、用途別に洗浄剤を比較して選ぶことが重要です。

まず、市販タイプで人気なのは「ジャバ」です。酸素系洗剤で、強すぎず家庭用にちょうどよいバランスが取れており、初心者にも扱いやすい点が評価されています。皮脂や軽いヌメリをしっかり除去でき、定期的なメンテナンスに最適です。

一方で、業務用レベルの洗浄力を求める方には「根こそぎ革命」や「じゃぶじゃぶクリーン」といった塩素系の洗浄剤が選ばれています。これらはプロの現場でも使われる製品で、強い除菌力と洗浄力を持っています。ただし、においが強く、使用には換気やゴム手袋が必須となります。

また、ナチュラル志向の人には「過炭酸ナトリウム」や「重曹+クエン酸」の組み合わせも人気です。刺激が少なく肌にやさしいのが特徴ですが、洗浄力はやや控えめなため、軽い汚れ向きです。

価格重視であれば、100均でも購入できる簡易的な風呂釜洗浄剤もあります。ただし洗浄力は弱いため、「普段使いの補助」として位置づけるのが良いでしょう。

このように、洗浄剤は「目的」「予算」「安全性」「汚れの程度」によって最適なものが変わります。最強を求めるなら、ただ強い洗剤を使うだけでなく、自宅の設備や家族構成に合ったタイプを選ぶことが大切です。

洗剤タイプ代表製品洗浄力におい・刺激特徴・適した用途
酸素系ジャバ 1つ穴用(ライオン)中〜強少ない・低刺激皮脂汚れ・日常使い向き
塩素系じゃぶじゃぶクリーン、根こそぎ革命非常に強い強いにおい・刺激あり黒カビ・菌・強い汚れに有効
ナチュラル系重曹+クエン酸、過炭酸ナトリウム弱〜中無臭・無刺激予防清掃・肌が敏感な人向き

市販・業務用の洗浄剤を徹底比較

風呂釜洗浄剤 一つ穴用 最強。市販・業務用の洗浄剤を徹底比較

風呂釜洗浄剤には「市販タイプ」と「業務用タイプ」があり、それぞれに特徴や使いどころがあります。選ぶ際は、汚れのレベルや使う人の手間、価格などを踏まえて比較することが大切です。

市販の洗浄剤で代表的なのは「ジャバ」や「過炭酸ナトリウム(オキシクリーン)」です。ジャバは酸素系でにおいが少なく、追い焚きするだけで簡単に使えるため、定期的な掃除に向いています。特に、汚れが目立つ前にケアしておきたい方や、小さな子どもがいる家庭では扱いやすさが好まれる傾向にあります。価格は500円前後で、ドラッグストアやネットでもすぐに手に入る点も魅力です。

一方で、業務用の洗浄剤は「根こそぎ革命」や「じゃぶじゃぶクリーン」などがよく使われています。これらは塩素系で除菌力が高く、黒カビやヌメリ、においが気になるような頑固な汚れに強く対応できます。スーパー銭湯やホテルなどでも使われる実績があり、短時間で強力に洗える反面、使用時のにおいや換気、手袋着用など注意点も多いのが特徴です。価格帯は2,000円〜3,000円とやや高めになりますが、1回でしっかり効果を感じたい人に適しています。

このように、市販品は「日常使いと安全性」、業務用は「高い洗浄力と即効性」を重視する方におすすめです。配管の状態や汚れの程度を見て、使い分けることがポイントになります。

カテゴリ代表製品洗浄力価格帯(1回分)主な特徴
市販品ジャバ 1つ穴用(ライオン)中〜強約500円酸素系で手軽・定期清掃に最適
市販品オキシクリーン(酸素系)約100〜300円(容量換算)ナチュラル志向・広範囲の掃除にも活用可
業務用根こそぎ革命(協和)非常に強い約2,500円塩素系・黒カビや重度の汚れに対応
業務用じゃぶじゃぶクリーン(ダスキン系)非常に強い約2,000〜3,000円業者品質・除菌力重視・換気必須

プロ仕様の「根こそぎ革命」など、業務用洗浄剤のスペックや使い方は、製造元のマルフクケミファ公式サイトで確認できます。
マルフクケミファ株式会社|根こそぎ革命 製品紹介

風呂釜洗浄剤を一つ穴用で最強に活かす方法

風呂釜洗浄剤を一つ穴用で最強に活かす方法
ポイント
  1. 効果的な使い方で洗浄力を最大化
  2. 掃除方法|家庭でできるステップ解説
  3. 成分別に見る配管へのやさしさ
  4. 敏感肌や子どもにやさしい洗浄剤の選び方
  5. コスパ重視で選ぶ風呂釜洗浄剤の比較

実は、風呂釜を定期的に洗浄しないことで発生する「レジオネラ菌」のリスクは、健康被害にもつながります。詳しくは厚生労働省が公開しているレジオネラ症対策のガイドラインをご覧ください。
厚生労働省|レジオネラ症予防のための入浴設備管理指針

効果的な使い方で洗浄力を最大化

風呂釜洗浄剤 一つ穴用 最強。効果的な使い方で洗浄力を最大化

風呂釜洗浄剤の性能をしっかり発揮させるには、正しい使い方を守ることが欠かせません。せっかく最強の洗剤を使っても、方法を間違えると効果が落ちてしまいます。

まず重要なのは、「水位」と「温度」です。浴槽に水を張る際は、循環口(風呂釜の穴)の5〜10cm上まで水を入れるのが基本です。水量が少ないと泡がうまく循環せず、汚れをしっかり落とせません。さらに、お湯の温度は40〜45度にすることで、洗剤の成分がより活性化し、汚れが落ちやすくなります。

次に、洗剤を入れたあとすぐに追い焚きを始め、5〜10分ほど循環させます。これにより、泡が配管内をしっかりめぐり、汚れを浮かせてくれます。その後、30分〜1時間放置することで、浮いた汚れがさらに分解されます。時間を置かずにすぐ排水してしまうと、落としきれない汚れが残るため注意が必要です。

また、洗浄後のすすぎも忘れてはいけません。一度排水したあと、再びきれいな水で追い焚きをして、配管内をしっかりすすぐことで、洗剤の残りや浮いた汚れをすべて流すことができます。最後に、浴槽内や穴まわりをスポンジなどで軽くこすれば、目に見える部分もすっきり仕上がります。

このような使い方を意識することで、同じ洗浄剤でも仕上がりに大きな差が出ます。面倒に感じるかもしれませんが、1回の丁寧な掃除が、清潔で安心なお風呂時間につながります。

項目推奨内容補足ポイント
水位穴の5~10cm上まで配管全体に洗剤を行き渡らせるため
お湯の温度約40~45℃洗剤の成分が活性化して汚れが落ちやすくなる
循環時間5~10分間追い焚き洗剤を配管内にしっかり送り込む
放置時間30分~1時間汚れや菌をしっかり分解するために必要
仕上げすすぎ+浴槽掃除配管に残った洗剤や汚れを完全に除去する

掃除方法|家庭でできるステップ解説

風呂釜洗浄剤 一つ穴用 最強。掃除方法|家庭でできるステップ解説

風呂釜の掃除は、業者に頼まなくても家庭で十分きれいにできます。特に一つ穴タイプの場合、手順を守れば初心者でも効果的に配管内を清掃できます。

まず準備として、浴槽に水をためます。量は風呂釜の穴より約5〜10cm上までが目安です。水温は40〜45度にすると、洗剤の効果が出やすくなります。次に、使用する洗浄剤(例:ジャバやオキシクリーン)をすべて投入し、追い焚きを5分ほど行って配管内に洗剤を行き渡らせます。

追い焚き後はそのまま30分〜1時間放置します。この時間に、洗剤が汚れや菌を浮かせて分解してくれるため、ここは焦らず待つのがポイントです。その後、もう一度追い焚きをして洗い流し、最後に浴槽の水を排水します。

洗浄後は、再び水を張ってすすぎ運転を1回行うと、残った洗剤もきれいに流せます。さらに、浴槽や風呂釜周辺をスポンジやブラシで軽くこすれば、目に見える部分もピカピカになります。

このように、正しい順序を守ることで市販の洗浄剤でも十分な効果が期待できます。手間はかかりますが、1〜2ヶ月に一度のメンテナンスで清潔なバスタイムを保つことができます。

ステップやることポイント
① 水をためる循環口より5〜10cm上まで40〜45℃のお湯を入れる洗剤効果を最大化するには温度と水量が重要
② 洗浄剤を投入「ジャバ」など一つ穴用洗剤を全量入れる指定量を守ることで洗浄効果が安定
③ 追い焚き運転5~10分ほど追い焚きを行う配管内に成分をしっかり循環させる
④ 放置30分〜1時間そのまま放置汚れや菌をしっかり分解するための待機時間
⑤ すすぎと仕上げ再度追い焚き+排水し、浴槽と穴まわりをこすって仕上げ残留洗剤と浮いた汚れを完全に除去

住宅内の水まわりを清潔に保つための基本的な考え方は、環境省の資料にもまとめられています。掃除の手順を実践する前に一読しておくと安心です。
環境省|住宅内の衛生管理と清掃の手引き

成分別に見る配管へのやさしさ

風呂釜洗浄剤 一つ穴用 最強。成分別に見る配管へのやさしさ

風呂釜洗浄剤を選ぶ際に意識しておきたいのが「成分と配管への影響」です。強力な洗剤ほど効果が高そうに感じますが、すべての製品が配管にやさしいとは限りません。

まず酸素系洗浄剤(例:ジャバや過炭酸ナトリウム)は、泡の力で汚れを浮かせるしくみです。成分が比較的マイルドで、プラスチックや金属の配管にもダメージを与えにくいのが特徴です。家庭用として安心して使えるため、使用頻度が高い人には特におすすめです。

次に塩素系洗浄剤(例:根こそぎ革命やじゃぶじゃぶクリーン)は、除菌力と洗浄力が非常に高く、汚れが蓄積している配管にも効果を発揮します。ただし、刺激が強いため、換気が必要だったり、給湯器の種類によっては使用できない場合もあるため注意が必要です。また、塩素成分は金属を腐食させる恐れがあるため、頻繁に使うのは避けたほうが安心です。

最後に、酵素系や重曹・クエン酸などのナチュラル系は、肌や配管にやさしい反面、洗浄力が弱めです。汚れが軽いときや、日頃の予防的な掃除に適しています。

このように、洗浄剤の成分によって配管への影響が異なるため、使用環境や汚れの状態を見ながら最適なものを選ぶことが大切です。特にエコキュートなどの給湯システムを使用している家庭では、対応表記のある製品を選ぶようにしましょう。

成分タイプ代表製品名配管への影響刺激の強さ適した用途
酸素系ジャバ(ライオン)
オキシクリーン
低刺激・配管にやさしい弱め(におい少なめ)定期清掃・敏感肌の家庭
塩素系根こそぎ革命
じゃぶじゃぶクリーン
強い除菌力だが金属腐食の懸念強い(塩素臭あり)重度の汚れ・黒カビ対策
ナチュラル系重曹+クエン酸
自然派洗浄剤
非常にやさしいが効果は弱め非常に低い予防的な掃除・毎日使用したい人

洗浄成分の選び方によっては配管や人体に影響がある場合も。安全に使用するための基本的な考え方は消費者庁の情報も参考になります。
消費者庁|消毒や除菌効果をうたう商品は、目的に合ったものを、正しく選びましょう。

敏感肌や子どもにやさしい洗浄剤の選び方

敏感肌や子どもにやさしい洗浄剤の選び方

風呂釜洗浄剤を選ぶ際、肌が敏感な方や小さな子どもがいる家庭では「安全性」がとても重要なポイントになります。強力な洗剤ほど効果は高いものの、成分によっては肌に刺激を与えることもあるため、選び方には注意が必要です。

まずおすすめしたいのが「酸素系」や「酵素系」の洗浄剤です。これらは塩素系のようなツンとしたにおいが少なく、手荒れの原因になりにくいという特長があります。たとえば「ジャバ 1つ穴用」や「エコキュート対応風呂釜洗浄剤」は、酸素系の成分で肌にやさしく、香料や着色料が少ない製品も多く見られます。

また、「エコキュート対応」と書かれている商品は、構造が繊細な給湯器にも使える設計になっていることが多く、低刺激で配管にも負担をかけにくい傾向があります。こうした製品は、小さな子どもや高齢者と同居している家庭にも適しています。

反対に、塩素系の洗剤は除菌力が非常に高く、頑固な汚れを落とすには効果的ですが、肌への刺激やにおいが強いため、敏感肌の方には不向きな場合があります。使用する場合は、掃除後にしっかりすすぎ、浴槽をよく乾燥させてから入浴することが大切です。

家庭内の状況に応じて、安全性の高い洗剤を選ぶことが、毎日安心してお風呂に入るための基本です。

製品名主成分特徴肌へのやさしさ対象ユーザー
ジャバ 1つ穴用(酸素系)過炭酸ナトリウムツンとしたにおいが少なく低刺激◎(敏感肌・赤ちゃん向け)家族全般・エコキュート対応
エステー 風呂釜洗浄剤(酸素系)過炭酸ナトリウム無香料・無着色でやさしい処方◎(低刺激設計)敏感肌の方・アレルギー体質
オキシクリーン(日本版)過炭酸ナトリウム高コスパで掃除にも使える万能型◯(やや泡立ち強め)家族・日常使いにおすすめ
重曹+クエン酸重曹・クエン酸自然派・無添加で最も安全◎(食品グレードも可)乳幼児家庭・予防掃除向け
根こそぎ革命(塩素系)ジクロロイソシアヌル酸ナトリウム洗浄力は最強だが刺激あり△(敏感肌には不向き)強力洗浄が必要な家庭限定

コスパ重視で選ぶ風呂釜洗浄剤の比較

コスパ重視で選ぶ風呂釜洗浄剤の比較

風呂釜洗浄剤は定期的に使うものなので、コストパフォーマンスも見逃せない選定ポイントです。安くてもしっかり効果がある製品を選べば、家計にもやさしく、清潔な浴槽をキープできます。

市販されている洗浄剤の中で、もっとも手頃なのが「第一石鹸 ウエルシア風呂釜洗浄剤」や「ダイソーなどの100均洗浄剤」です。これらは1回100〜500円程度と非常に安価で、軽い汚れや定期的な掃除には十分対応できます。ただし、強い汚れやカビにはやや効果が弱く、使い続けてこまめに掃除することが前提となります。

中価格帯では「ジャバ 1つ穴用」や「オキシクリーン」が人気です。どちらも使いやすく、洗浄力も安定しているため、日常使いに適しています。特にオキシクリーンは大容量パッケージで購入すれば1回あたりのコストが下がるため、まとめ買い派にもおすすめです。

一方、「根こそぎ革命」や「じゃぶじゃぶクリーン」などの業務用洗浄剤は1本2,000〜3,000円前後とやや高めですが、1回の効果が非常に高く、重度の汚れを一掃したい場合に向いています。頻繁に掃除するより、たまに強力な洗剤で一気にキレイにしたいという方には、むしろコスパが良いといえるでしょう。

このように、価格と性能のバランスを考慮しながら、使用頻度や目的に応じて最適な洗浄剤を選ぶことが、無理なく続けられる風呂釜メンテナンスのコツです。

製品名参考価格(1回分)内容量洗浄力コスパ評価
ジャバ 1つ穴用(ライオン)約500円1回分×1包中(皮脂・雑菌対策向き)◎(扱いやすく安定)
オキシクリーン(グラフィコ)約50~100円(大容量換算)1.5kg(約15~30回分)中(酸素系でやさしい)◎(コスパ最高クラス)
第一石鹸 風呂釜洗浄剤約100円1回分弱~中(軽度の汚れ向き)◯(定期使い向き)
根こそぎ革命約2,500円約2回分強(黒カビ・重汚れ向き)△(用途限定で高コスパ)
ダイソー 風呂釜洗浄剤110円1回分弱(軽い汚れ向け)◯(応急・サブ用に)

まとめ:一つ穴用の風呂釜洗浄剤で最強はコレ!

記事をまとめます。

  • 一つ穴用とは、追い焚き機能が1本の配管で完結するタイプの風呂釜
  • 現在の住宅やエコキュートに多いのが一つ穴タイプ
  • 一つ穴タイプでも皮脂やカビが蓄積しやすく汚れに注意が必要
  • 「ジャバ」や「じゃぶじゃぶクリーン」が一つ穴用で最強とされる代表格
  • ジャバは酸素系で家庭でも使いやすく、ドラッグストアでも購入可能
  • じゃぶじゃぶクリーンは塩素系で除菌力が非常に高い
  • 強力な洗浄剤でも使い方を間違えると効果が半減する
  • 洗剤投入後の追い焚きと放置時間が洗浄効果の鍵
  • 使用後のすすぎと仕上げ洗いが清潔さを保つポイント
  • 酸素系洗剤は配管にやさしく、においも控えめで初心者向け
  • 塩素系洗剤は高い洗浄力があるが、刺激が強く注意が必要
  • 酵素系やナチュラル系は肌や配管にやさしいが洗浄力は弱め
  • 市販洗剤は手軽さと価格のバランスが良く日常使いに向いている
  • 業務用洗剤は高額だが即効性と洗浄力に優れている
  • 敏感肌や子どもがいる家庭には低刺激の酸素系が適している
  • 水位と温度設定が洗剤の効果を引き出す重要なポイント
  • エコキュート使用者は対応表記のある製品を選ぶべき
  • 洗剤の選び方は用途・汚れの程度・安全性で分かれる
  • コスパ重視なら100均やまとめ買いできる洗剤も選択肢に入る
  • 定期的な掃除で風呂釜の衛生状態を保つことができる
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この記事を書いた人

お得情報運営者です。必要な情報をリサーチし有益な情報としてまとめて記事を作成しています

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